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Es gibt viele Menschen, die den Wunsch haben, durch Sport etwas Gutes für Ihren Körper zu tun. 
Viele wissen allerdings nicht, welche Sportart Sie ausüben wollen bzw. welche Sportart zu Ihnen passt. 
 
Vor allem, wenn Sie noch nie Sport gemacht haben, fällt es Ihnen schwer, die für Sie passendesportliche Betätigung zu finden.
 
Erst die richtigen Fragen stellen
Bevor Sie in das nächste Sportgeschäft gehen und sich voller Eifer eine Sportausrüstung kaufen, sollten Sie erst einmal ein paar Fragen stellen. 
Warum wollen Sie sich sportlich betätigen? 
 
Wollen Sie Stress abbauen oder wollen Sie abnehmen
Sind Sie grundsätzlich sportlich oder eher unsportlich? 
Eine ganz grundsätzliche Frage ist: 
Wollen Sie Mannschaftssport ausüben oder wollen Sie alleine unterwegs sein.
 
So wäre das Turmspringen vom 10 Meter-Brett für einen Anfänger absolut nicht die richtige Sportart. 
Dagegen, wäre Schwimmen, Leichtathletik oder Radfahren auch für Anfänger gut geeignet.
 
Vielleicht sind Sie auch durch eine Verletzung oder Behinderung nicht für jede Sportart geeignet. 
 
Erst einmal ausprobieren
Probieren Sie doch einfach mal einige Sportarten aus, die Ihnen vielleicht Spaß machen. 
Sie werden ein Gefühl für die Sportart entwickeln, die zu Ihnen passt. 
 
Gehen Sie mal in Gedanken ihre Freundes- und Bekanntenliste durch, um zu sehen, welche Sportarten dort vorherrschend sind.
 
Suchen Sie sich am Anfang einen Trainer oder Coach
Wenn Sie ganz neu eine Sportart beginnen, ist es ratsam, einen Trainer bzw. Coach zu suchen, der ganz am Anfang hilft, die größten Fehler nicht zu begehen. 
Denn sonst werden Sie vermutlich schnell Spaß verlieren. 
Und da hilft Ihnen der Trainer, indem er Sie motiviert.
 
Inline Skaten ist für die meisten möglich
Für die allermeisten Menschen ist das Inline-Skaten oder einfach Skaten gut geeignet. 
Denn durch die gleitende und langsame Bewegung ermüdet die Muskulatur auch bei Anfängern nur langsam. 
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Dadurch können auch Anfänger relativ große Strecken zurücklegen. 
Und wer Skaten beherrscht wird eine Menge Spaß haben. 
Vor allem ist Skaten in den Städten sehr attraktiv, weil Sie schnell vorwärts kommen und kaum auf Hindernisse stoßen. 
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Mittlerweile gibt es auch Inline Skater mit großen Rollen, sodass Sie sogar auf Kopfsteinpflaster fahren können. 
Beispielsweise jagt im Kinofilm „In 80 Tagen um die Welt“ Steve Coogan mit Inline Skatern über Kopfsteinpflaster.
 
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