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Auch Hunde haben Frühlingsgefühle

Ihre Hunde werden ganz sicher vom Frühling übermannt. Ja, man mag es kaum glauben, aber die kleinen und großen Racker haben auch so etwas wie Frühlingsgefühle. Vor allem die unheimlich guten Düfte, die jetzt unterm Schnee hervorkommen, machen die feine Hundenase ganz verrückt. Blumen, Moose und Gräser entfalten ihren frischen und intensiven Geruch, der Hunde natürlich sofort wahrnehmen.
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Leben mit Laktoseintoleranz

Was ist Laktoseintoleranz? - Definition

Wie entsteht Sie?

Was sind die Symptome?

Diagnose

Welche Formen gibt es?

Was kann  man tun?

 

Was ist Laktoseintoleranz?

 

Laktose oder auch Milchzucker genannt komm hauptsächlich in Muttermilch und in Milch von Säugetieren vor.

Laktose ist ein Zweifachzucker auch Disaccharid genannt. Es besteht aus 2 Bausteinen.

Schleimzucker und Traubenzucker.

Bei der Verdauung spalten Enzyme im Darm die Nahrung auf dadurch wird die Laktose in Ihre zwei Bausteine aufgespaltet. Die kleineren Teile gelangen über den Dünndarm ins Blut.

Das dient dann zur Energiegewinnung.

 

Wie entsteht Laktoseintoleranz?

 

Eine Laktoseintoleranz entsteht durch einen Mangel an Laktase.

Was ist Laktase?

Laktase ist ein Enzym, das den Milchzucker im Darm in seine 2 Bausteine aufspaltet.

Durch den Laktasemangel kann der Milchzucker im Darm nicht aufgespaltet werden und gelangt unverdaut in den Dickdarm.

Die im Dickdarm vorhanden Bakterien vergären den Milchzucker zu Fettsäuren und Gasen und Stoffwechselprodukte die die typischen Symptome verursachen

Symptome:

 

  • Blähungen
  • Völlegefühl
  • Übelkeit
  • Durchfall
  • Verstopfung
  • Krampfartige Bauchschmerzen
  • Knurrender Magen

Allerdings gibt es auch eher unspezifische Symptome, die nicht mit der Verdauung in Zusammenhang gebracht werden.

  • Müdigkeit
  • Gliederschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Akne
  • Schwindel
    • Schlafstörungen
    • Schweißausbrüche
    • Antriebslosigkeit

    Wenn viele dieser Beschwerden, die den ganzen Körper betreffen, auftreten, kann allerdings auch eine Kuhmilchallergie hinter den Symptomen stecken. Laktoseunverträglichkeit kann auch zusammen mit Glutenintoleranz auftreten. Ein entsprechender Test beim Arzt gibt hier Auskunft.

     

    Diagnose:

     

    Auf eine Milchzucker-Unverträglichkeit lässt sich eventuell schon durch genauere Beobachtung der Beschwerden schließen.

    Achten Sie eine Zeit lang auf die Ernährung und führen Sie Buch: Treten Symptome (welche?) zum Beispiel immer nach dem Verzehr von Milch oder Milchprodukten auf? Bessern sich die Beschwerden, wenn konsequent auf Milchzucker verzichtet wird (Laktosekarenz)?

    In Sahne, häufig auch in Kuchen, steckt reichlich Milchzucker. Ebenso in vielen Süßigkeiten und Gebäck. Kontrollieren Sie auch die Zutatenlisten der Fertiglebensmittel, die Sie verzehren möchten.

    Wasserstoffatemtest

    Zum genaueren Nachweis schließt der Arzt einen Wasserstoffatemtest (H2-Laktose-Atemtest) an. Der Test lässt sich kurzfristig durchführen und macht zeitaufwendige Selbstversuche eigentlich überflüssig. Dabei wird der Gehalt von Wasserstoff (H2) im Atem gemessen, bevor der Patient eine Milchzucker-Testlösung (50 Gramm in 250 bis 300 Milliliter Wasser gelöste Laktose auf nüchternen Magen) getrunken hat, und wiederholt über mehrere Stunden danach. Bei Milchzucker-Unverträglichkeit entstehen durch Vergärung der Laktose größere Mengen an Wasserstoff im Darm.

    Das Gas geht teilweise ins Blut über und wird ausgeatmet. Das Messergebnis ist positiv, wenn der Unterschied vor (Nüchternwert) und nach Laktosegabe 20 ppm Wasserstoff beträgt (ppm bedeutet Teile pro Million, also 0,0001 Prozent). Wenn auch typische Beschwerden auftreten (siehe unten), ist das ein zusätzliches Kriterium für die Diagnose.

    Zum Zeitpunkt des Tests muss man zwölf Stunden nüchtern sein. Körperliche Aktivität kurz vor und während des Tests soll unterbleiben, ebenso Rauchen.



    Laktose-Toleranz-Test

    Der Arzt entscheidet, ob dieser Test für die Diagnose noch gebraucht wird. Nach Aufnahme einer Milchzucker-Testlösung wird zu bestimmten Zeitpunkten Venenblut oder an der Fingerbeere etwas Kapillarblut genommen, um die Blutzuckerwerte zu messen. Kann der Milchzucker im Dünndarm gespalten und resorbiert werden, steigt der Blutzuckerspiegel an.

    Bei einer Laktoseintoleranz bleibt der Blutzuckerspiegel dagegen unter einem bestimmten Wert. Typische Beschwerden unter der Laktosebelastung wie Blähungen und Durchfall

          werden ebenfalls als Indiz gewertet. Bei Patienten mit Diabetes kann das Testergebnis verfälscht sein. Dieses ältere Diagnoseverfahren kommt zum

          Beispiel infrage, wenn ein H2-Laktose-Atemtest nicht zur Verfügung steht.

.

        Welche Formen gibt es?

         Man unterteilt die Formen:

  •  der primäre Laktasemangel
  •  der sekundäre Laktasemangel
  •  der kongenitale (angeborene) Laktasemangel

 

Der primäre Laktasemangel

Der primäre Laktasemangel ist vererbbar und mit großem Abstand die häufigste Form der Laktoseintoleranz. Bei unglaublichen 70 – 90 % der erwachsenen Weltbevölkerung nimmt mit zunehmendem Alter die natürliche Fähigkeit ab, Laktose abzubauen.

Die Unverträglichkeit und deren Symptome steigern sich schleichend über viele Jahre, bis die Laktoseintoleranz dann voll ausgeprägt ist.

Sekundäre Laktasemangel

Die Entstehung des sekundären Laktasemangels ist meist auf eine Schädigung der Dünndarmschleimhaut zurückzuführen, wo die Laktase produziert wird.

Die Ursachen einer Schädigung können vielfältig sein und reichen von Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Infektionen über Darmoperationen, Gluten-Unverträglichkeit oder auch bestimmten Medikamenten.

Angeborene Laktasemangel

Der angeborene Laktasemangel ist ein Gendefekt, der vererbt wird. Dem Neugeborenen fehlt das für die Laktaseproduktion verantwortliche Gen komplett. Der Körper kann deshalb das Enzym Laktase gar nicht bilden.

Beim angeborenen Laktasemangel ist es besonders wichtig, eine komplett laktosefreie Ernährung einzuhalten. Besonders auf Babies und Kleinkinder ist zu achten, da bei ihnen Durchfälle leicht zu Dehydrierung führen können.

Was kann man tun?

Bei Laktoseintoleranz sollten die folgenden Lebensmittel gemieden werden:

  • Milch und alle daraus hergestellten Produkte wie z. B. Buttermilch, Schwedenmilch, Joghurt, Quark, Mascarpone, Sauerrahm, Creme fraiche, Kaffeesahne, Sahne, Kondensmilch etc.
  • Nicht nur Kuhmilch, sondern alle Tiermilcharten (Schaf-, Ziegen-, Stutenmilch etc.)
  • Frischkäse, Hüttenkäse, Schmelzkäse, Molkenkäse und viele Käsesorten, die nur wenige Wochen lang reiften.
  • Süß- und Sauermolke
  • Milchpulver, Sahnepulver, Molkepulver und alle Produkte, die diese Pulver enthalten
  • Milchschokolade (auch Bitterschokoladen können Milch oder Laktose enthalten)
  • Schüssler Salze (Schüssler Salze gibt es inzwischen auch ohne Laktose, z. B. als Tropfen)

Bei den folgenden Nahrungsmitteln ist die Zutatenliste gründlich zu lesen.

  • Alle Fertiggerichte und Fertigprodukte (insbesondere Instantprodukte, aber auch Fertigdesserts, Knabberwaren, Fertigsaucen bis hin zu Gewürzmischungen)
  • Süßwaren
  • Brot, Back- und Konditorwaren
  • Wurst
  • Süßstoffe
  • Medikamente

Erlaubt ist bei Laktoseintoleranz natürlich alles, das nichts mit Milch und Laktose zu tun hat, wie Gemüse, Früchte, Nüsse, Getreide, Saaten, Fisch, Eier, Hülsenfrüchte, Tofu etc.

Laktosefreien Ausnahmen unter den Milchprodukten:

Ghee (Butterschmalz) ist – im Gegensatz zu Butter – laktosefrei.

Butter ist für viele Laktoseintolerante verträglich, da sie nur sehr wenig Laktose enthält (0,1 bis 1 g pro 100 g Butter).

Lang gereifte Käsesorten, wie z. B. Emmentaler, Parmesan, Gouda etc. sind für viele Laktoseintolerante verträglich (0 bis 0,5 g Laktose pro 100 g Käse).

Auch Mozzarella, Limburger, Romadur, Gorgonzola etc. sind – je nach Marke und Herstellungsverfahren – oft laktosearm oder gar laktosefrei.

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Richard Tauber – ein Name der bei Millionen Fans klassischer Musik und Operetten Melodien unvergessen bleiben wird. 

Eine Geschichte über eine Stimme die verstummte – und meine kleine Entdeckung

Am 16. Mai 2017 jährt sich der Geburtstag Richard Taubers, des österreichischen Ausnahmetenors, zum 126. Mal. Tauber, der bis heute als wichtigster Tenor neben Enrico Caruso gilt, war der Lehár- & Mozart-Interpret der 1920er- bis 1940er-Jahre.

Ein Tenor, der unvergleichlichen Triumphe in Franz Lehàr Operetten wie „Paganini“, „Der Zarewitsch“, Friederike, „Land des Lächelns“ und vielen anderen Operetten feiern konnte.

Ein Künstler der mit Partnerinnen wie Fritzy Massary, Vera Schwarz, Gitta Alpar oder Käthe Dotsch auf der Bühne stand, die für Ihn im wahrsten Sinne des Wortes die Welt bedeuteten.

Oper oder Operette - Was ist der Unterschied?

Die Operette, wörtlich übersetzt "Kleine Oper", ist ein musikalisches Bühnenwerk, das wohl aus dem Singspiel, nicht jedoch - wie man aus dem Namen schließen könnte - aus der Oper entstand. Vielmehr wollte die Operette die herkömmliche klassische Oper mit heiterem Inhalt und flotten Rhythmen auf die Schippe nehmen.

Die neue Musikgattung entstand parallel in Frankreich und in Wien. 1858 wurde in Paris die Operette "Orpheus in der Unterwelt" von Jacques Offenbach mit großem Erfolg Uraufgeführt.
Danach konnte auch die Wiener Operette große Erfolge erzielen. Komponisten wie Franz von Suppé, Johann Strauß, Karl Millöcker oder Carl Zeller wurden durch ihre Operetten sehr berühmt.

Bei der Operette geht es mehr um die schauspielerische Handlung, die mit Musik aufgelockert wird. Die Darsteller tragen bei der Handlung Lieder vor, eine Liebesszene endet zum Beispiel in einem gemeinsamen Duett. Insgesamt ist die Operette mehr auf Unterhaltung ausgerichtet und ähnelt dem wohl daraus heute neuem Genre dem Musical.

Worin die Größe Richard Taubers bestand?

Es war seine einmalige Weichheit, das geradezu samtene Timbre dieser in allen Registern ausgeglichenen gleich schönen Stimme. Kritiker und Bewunderer seiner Kunst schrieben immer wieder über seine so selten anzutreffende Übereinstimmung zwischen Gesang und Darstellung. Und es war nicht zuletzt seine souveräne Bühnensicherheit, die diesen Sänger-Schauspieler auszeichnete.

Zu Beginn der 20 Jahre als Tauber in der Berliner Staatsoper in der Rolle des Don Josè in Carmen und als Rudolf der Operette Bohème gastierte, schrieb kein geringerer als Leo Blech folgende Beurteilung:

„Sehr talentvoll, hübsche Stimme, ausgesprochenes Bühnentalent, höchst musikalisch, zu Gastspielen stets heranzuziehen.“

Der Wahl-Berliner liebte die Inszenierung seiner Auftritte, riss dabei die hohen Mauern zwischen E- und U-Musik nieder und wurde der erste internationale Popstar des 20. Jahrhunderts. Tauber prägte wie kein anderer das Musikgeschäft der Zwischenkriegszeit über sein eigenes Wirken hinaus: Ohne den begnadeten Belcanto-Tenor aus Linz wären spätere Opernstars wie Pavarotti, Carreras und Domingo kaum in den Stadien rund um den Globus aufgetreten.

Richard Tauber in Dresden

In Dresden sang sich Richard Tauber schnell in die erste Reihe der namhaften Solisten, wurde bereits 1916 zum Königlich-Sächsischen Kammersänger ernannt und gestaltete neben Mozartpartien vorwiegend die lyrischen und jugendlich-dramatischen Partien in den Opern von Puccini. Verdi und Bizet. Tauber war in Dresden ein so begehrter und beliebter Sänger, dass im Jahre 1918 sein Vertrag um fünf Jahre verlängert werden konnte.

Sein Weg zu Weltruhm

Unter den großen Dirigenten seiner Zeit wie Blech, Stiedry, Ehrensberg, Urak  oder Meyrowsky sang Richard Tauber, der jedoch 1923 einem phantastischen Angebot noch Wien nicht wiederstehen konnte und nach Wien ging alle wichtigen Partien seines Genre. Als immer gerne gehörter und gesehener Gast in Berlin sang er sämtliche lyrischen und jugendlich-dramatischen Tenorpartien der Operettenliteratur.

Musik im Herzen – doch Schatten der Geschichte holen Ihn ein

Im Leben des vielumjubelten Sängers gab es aber auch dunkle Seiten: Nach der Vertreibung aus Deutschland 1933 verlor Tauber 1938 mit dem Anschluss Österreichs an Hitlerdeutschland seine eigentliche Heimat und wurde Opfer der niederträchtigen NS-Propaganda. Diese neue Biografie erzählt eindrücklich von Richard Taubers Exil in Wien und England, von seinen Weggefährten Marlene Dietrich, Benjamino Gigli, Joseph Schmidt, den Berliner Theaterdirektoren Alfred und Fritz Rotter, Vera Schwarz, Franz Lehár, Oscar Straus u. a. und von der Zerstörung der Operette durch den Nationalsozialismus. Die Operette im Würgegriff der NS-Kulturpolitik. Richard Tauber, ein Künstler als Opfer der NS-Propaganda.

Richard Tauber – meine Entdeckung in Dresden 

Die Königstraße wie auch die von ihr abzweigende Rähnitzgasse zeigen sich heute, nach einer umfassenden Sanierung, wieder als schöne Barockstraßen. Ihre Boutiquen, vielen kleinen Designerläden und idyllischen kleinen & vornehmen Cafés laden zum Bummeln ein.

Der verheerende Stadtbrand von 1685 hatte das rechts elbische Altendresden nahezu vollständig vernichtet. Der Sächsische Kurfürst und spätere König von Polen August der Starke ließ diesen nun Neue Königstadt (später einfach Neustadt) genannten Stadtteil im Stil des Barock neu aufbauen.

Zu den in jener Zeit neu angelegten barocken Prachtstraßen gehört die zwischen 1722 und 1732 gebaute Königstraße.

Hier auf der Rähnitzgasse 22 habe ich in den nachfolgenden Bildern diese kleine Richard Tauber Erinnerung gefunden. Wenn Sie also einmal in Dresden sind und einen kleinen Abstecher in die Dresdner Neustadt machen schauen Sie doch gerne auf der Rähnitzgasse an diesem Stück Dresdner Kulturgeschichte vorbei.

Der aus Deutschland und England vertriebene und auch mit seinen Liedsängen deutscher Volkslieder vielgeachtet Sänger der zuletzt in der Londoner Convent Garden Opera mit Mozarts Ottavia in „Don Giovanni“ zum letzten Mal auf der Bühne stand verstarb am 08. Januar 1948 nach langer Krankheit verarmt in London.

Richard Tauber "Du bist die Welt für mich" Der singende Traum

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MÄRCHENHAFT LEBEN ist: einfach und natürlich, märchenhaft und erfüllt zu leben. Ja, das hört sich so schön, so einfach und so wundervoll an, aber ist es denn so und ist es leicht zu verwirklichen oder muss man dafür schwerfällige Übungen machen?
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"Na super, wegen diesem sch… Auftrag, den die anderen verpennt haben, muss ich jetzt wieder Überstunden schieben und ich muss das Grillen mit meinen Freunden bei dem schönen Wetter absagen."

"Schatz, wir können heute leider nicht ins Kino, auch wenn die Kinder heute bei Oma sind. Es tut mir leid, ich habe schon wieder nicht meine Aufgaben fertig bekommen."

"Ich will einfach nur noch ins Bett. Ich bin wieder nur hin und her gehetzt, weil wieder alles viel zu viel war. Sorry, dass ich Dir heute wieder nicht helfen kann. Sei bitte nicht sauer. Ich bin zu müde!" 

Solche oder ähnliche Aussagen sind sehr gute Signale, denn Sie können Ihnen helfen, endlich wieder Ihre Arbeit in den Griff zu bekommen und wieder in Ruhe Ihre Freizeit zu genießen.

Ich weiß nicht, ob Sie selber solche Aussagen treffen, aber sicher kennen Sie Menschen in Ihrem Umfeld, die das oder ähnliches schon mal äußern!

Richtig? Kennen Sie das?

Wenn Ja, dann möchte ich Sie an dieser Stelle um etwas ganz wichtiges Bitten!
Bitte machen Sie sich ab sofort solche Aussagen bewusst, egal ob von Ihnen oder von Menschen in Ihrem Umfeld, die Sie schätzen! 

Diese Aussagen sind ganz klare Signale von Unzufriedenheit und ich bin der gleichen Meinung wie Oskar Wilde: "Unzufriedenheit ist der erste Schritt zum Erfolg"

Allerdings nur dann, wenn Sie es erkennen und sich den Mut und die Zeit für den ersten Schritt und die notwendige Veränderung nehmen. Denn denken Sie daran, wenn Sie so weiter machen, wie bislang, dann wird es auch immer so weitergehen, wie bislang. Das heißt: Sie bleiben unzufrieden!

Wenn Sie möchten, dass sich das bei Ihnen oder dem Betroffenen in Ihrem Umfeld ändert, dann könnte folgendes im ersten Schritt hilfreich sein:

1. Machen Sie sich Ihre Unzufriedenheit bewusst und akzeptieren Sie die Situation. Die Situation ist zunächst einfach so wie sie ist und alles wird genauso bleiben, wenn Sie die Situation nicht ändern, sie akzeptieren oder sie verlassen!

2. Überlegen Sie sich im nächsten Schritt, was Sie gerne als Resultat lieber hätten. Stellen Sie sich vor, wie es wäre, wenn alles TOP wäre. Wo wären Sie dann, mit wem und was würden Sie tun?

3. Fragen Sie sich nun mal warum Sie da noch nicht sind? Warum schaffen Sie es nicht Ihr Ziel, dass Sie sich gerade ausgemalt haben, zu leben?

4. Akzeptieren Sie noch nicht die erste Antwort auf Ihr Warum! Meist sind Sie noch lange nicht am Kern Ihres Problems. Fragen Sie immer wieder weiter Warum! Fragen Sie so lange Warum, bis Sie das Gefühl haben, dass Sie den Kern erreicht haben. Machen Sie das alles am besten schriftlich!

5. Nehmen Sie nun diese Kernursache und überlegen Sie sich, wie sie diese lösen können. Was müssen Sie konkret ändern, um Ihr gewünschtes Ziel zu erreichen, dass Sie sich vorher ausgemalt haben? Überlegen Sie ruhig auch mal was andere machen würden. Sicher gibt es Menschen, die erfolgreicher mit dieser Ursache umgehen und abends zufrieden in Ruhe Ihre Freizeit genießen.

6. Und dann setzen Sie tagtäglich Ihre neue Maßnahme um und halten Sie es durch. Aller Anfang ist schwer. Überlegen Sie nur, wie lange Sie gebraucht haben, um so Auto oder Fahrrad zu fahren, dass Sie sich problemlos dabei unterhalten können. Sie müssen Ihr neues Vorhaben erst trainieren, bevor sie erfolgreich Ihr Ziel erreichen!


Ich hoffe, dass Ihnen oder Ihren Bekannten das hilft, damit Sie gemeinsam in Zukunft wieder Ihre Freizeit und Ruhe genießen können.

Unter http://zufriedenheitstraining.andreasdaemon.de/kernursachen-analyse können Sie völlig kostenlos von mir im ersten Schritt an Ihre Kernursache geführt werden.
[KLICKEN] Sie einfach mal drauf und finden Sie jetzt direkt die Kernursache für Ihr aktuell größtes Frustthema.

Viel Erfolg, dass zu viel Arbeit und Zeitdruck in Zukunft Geschichte ist!

Ihr
Andreas Dämon

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Bitcoins scheint nun das Thema für die Finanzwelt zu werden! Las man bereits in diesem Jahr davon, dass ein deutsches Finanzamt die Zahlungen in Bitcoin , ein dezentrales Zahlungssystem und der Name einer digitalen Kunstwährung, akzeptiert.
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Altersarmut und Niedrigzins

Seit Jahren verfolgt die Europäische Zentralbank eine ausgeprägte Niedrigzins-Politik. Neben einigen positiven Folgen, wie z. B. sinkende Darlehenszinsen, wird immer mehr sichtbar, dass diese Vorgehensweise vor allem für Rentner und Pensionäre zum Problem wird.

Rentner erhalten für ihr Geld zum einen geringste Zinsen und es ist kaum möglich, klassisch für den späteren Ruhestand vorzusorgen. Und das Problem ist nicht auf Haushalte mit geringen Einkommen begrenzt, auch sogenannte besser Verdienende sind betroffen. Selbst wenn sie es im Moment noch nicht merken. Wer sein Geld anlegen will und auf althergebrachte Anlageformen wie Tages- und Festgeld oder länger laufende Anleihen setzt, erhält im Moment nur Zinsen von etwa 0,1 - 0,8 %.

Unter Berücksichtigung von Inflationsrate und Steuern ergeben sich so negative Renditen. Das heißt, Sparer vernichten trotz Anlage einen Teil ihres Geldes. Und nicht nur das: es ist unter diesen Bedingungen kaum noch möglich, richtig für das Alter vorzusorgen. Denn auch Anlageformen wie Lebensversicherungen, Rentenfonds oder Betriebsrenten sind von den Niedrigzinsen betroffen. Auch hier werden nur noch Minirenditen erzielt und es ist nicht sicher, ob man überhaupt mehr erhält als man eingezahlt hat.

Erste Pensionskassen drohen in finanzielle Schieflage zu geraten.

Mit der Konsequenz, dass Versorgungsempfänger mit weiteren Leistungskürzungen rechnen müssen. In einer solchen Lage sehen viele Privatpersonen nicht mehr ein, überhaupt noch etwas für die Rentenvorsorge zu tun. Konsumieren hat in Zeiten niedriger Zinsen eindeutig Vorteile – mit fatalen Folgen: denn eigentlich müsste man genau umgekehrt vorgehen, und deutlich mehr sparen, um sich den  Lebensstandard  zu sichern, den man sich vorstellt.

Und ein Mehr an Konsum verschärft das Problem weiter: immer mehr Haushalte verschulden sich wegen der günstigen Zinsen hierfür oft auch über ein vernünftiges Maß hinaus.

Leistungskürzungen für Versorgungsempfänger

Mit der Konsequenz, dass Versorgungsempfänger mit weiteren Leistungskürzungen rechnen müssen. In einer solchen Lage sehen viele Privatpersonen nicht mehr ein, überhaupt noch etwas für die Rentenvorsorge zu tun.

 Konsumieren hat in Zeiten niedriger Zinsen eindeutig Vorteile – mit fatalen Folgen: denn eigentlich müsste man genau umgekehrt vorgehen, und deutlich mehr sparen, um sich den Lebensstandard zu sichern, den man sich vorstellt.

Und ein Mehr an Konsum verschärft das Problem weiter: immer mehr Haushalte verschulden sich wegen der günstigen Zinsen hierfür oft auch über ein vernünftiges Maß hinaus.

 

Es droht schon kurzfristig eine Schuldenfalle und im Extremfall eine Privatinsolvenz, wenn man sich mehr verschuldet als wirtschaftlich verkraftbar ist. In jedem Fall ist es auf diese Weise unmöglich, einen ausreichenden Betrag für die spätere Altersvorsorge zurückzulegen.


Fazit:
 Zwar ist noch nicht genau absehbar, mit welchen negativen finanziellen Konsequenzen Rentner und Pensionäre durch den Niedrigzins im Alter in Euro und Cent rechnen müssen. Es wird aber immer klarer, dass diese zu erheblichen Problemen führen. Anlageformen wie Anleihen oder Lebensversicherungen bringen inzwischen nicht nur keine Rendite, sondern vernichten sogar Kapital.

 

Zudem drohen Leistungskürzungen bei bisher als sicher geglaubten Betriebsrenten. Aus diesem Grund können sich alle Privatpersonen, die auf diese Anlageformen setzen, nicht mehr sicher sein, ob sie im Alter über eine ausreichende Versorgung verfügen. Abhilfe könnten hier nur die EZB durch eine Änderung der Zinspolitik oder die Politik selbst schaffen, etwa, indem sie bestimmte Anlageformen unterstützt. Beides ist im Moment nicht erkennbar.

 

Was tun Sie für Ihre ? Investieren Sie in Anleihen oder haben Sie eine Lebensversicherung? Vielleicht eine Immobilie? Oder geben Sie Ihr Geld lieber jetzt aus, als es zu sparen?

Autor

Petra Pereira

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NEURODERMITIS - WAS IST DAS ?

Umgangssprachlich bezeichnet man Neurodermitis als das sogenannte „Atopische Ekzem“, der Begriff jedoch setzt sich aus dem griechischen Worten „atopia“ sowie „ekzema“ zusammen.

Übersetzt werden kann Atopia mit „nicht zuzuordnen“ oder „ortlos“, Ekzema kann übersetzt werden mit „Aufgegangenes“.

Bei dem Atopischen Ekzem handelt es sich um eine nicht ansteckenden Hautkrankheit.

Bis in das 19. Jahrhundert geht der Begriff Neurodermitis zurück, weil man davon ausging, dass die Ursache dieser Hauterkrankung eine Nervenentzündung wäre.



Neurodermitis: Die Häufigkeit und Definition

In Deutschland ist die Neurodermitis eine der häufigsten Hauterkrankungen. Man schätzt ungefähr 3,8 Millionen Menschen sind davon betroffen. Im Alter nimmt die Häufigkeit der Erkrankung jedoch ab. Während der Einschulung sind in Europa ungefähr 10 – 15 Prozent der Kinder zeitweilig betroffen. Bei den Erwachsenen sind etwa 1,5 bis 3 Prozent betroffen. Unterschiedlich Faktoren spielen bei der Ursache der Neurodermitis eine Rolle. Es können genetische Veranlagungen oder auch zum Beispiel Stress, Parfüm oder Nahrungsergänzungsmittel der Auslöser sein.

Hautsymptom Juckreiz

Meistens erkennt man Neurodermitis an den Symptomen, rote schuppende Hautstellen, die auch in einzelnen Fällen nässen können, aber auch mit starken Juckreiz verbunden. Oftmals tritt die Erkrankung schubweise auf. Ebenfalls zählen sehr trockene Haut sowie Ekzeme zu den Symptomen, wobei das jeweilige Alter des Patienten eine Rolle mit spielt. Bei Kindern tritt das Ekzem meist im Kopf-und Wangenbereich und bei den Erwachsenen sehr häufig im Nacken, den Händen sowie Füßen auf.

Diagnose Neurodermitis – und jetzt wie weiter ?

Bei Neurodermitis ist ein gutes Therapiemanagement das A und O. Die chronische – entzündliche Hauterkrankung ist zwar bis heute nicht heilbar, jedoch kann die Lebensqualität deutlich verbessert werden. Der quälende Juckreiz steht dabei immer mit im Vordergrund bei der Behandlung. Die Hauttrockenheit muss bekämpft werden sowie zusätzlich alle betroffenen Hautstellen äußerlich auch entzündungshemmenden Wirkstoffen zu behandeln

In der heutigen Zeit zielen alternative Ansätze darauf, wenn man die Ernährung umstellt sowie gezielt mehr B-Vitaminen einnimmt.

LR hat so einige Produkte die zur Linderung sowie Reduzierung der Beschwerden beitragen.

Die Mediziner verabreichen meistens Kortisonhaltige Salben gegen Neurodermitis-Beschwerden. In den meisten Fällen führte die Behandlung oftmals zu keiner dauerhaften Besserung sondern es stellte sich nur eine vorübergehende Linderung des Juckreizes ein.

Hier ein sehr schönes Beispiel:

Ein Enkelchen ist bei der Oma im Urlaub, hatte bereits Neurodermitis jedoch leider die gute Creme von Hautarzt bei Mama zu Hause vergessen. Oma hatte zum Glück, von LR das Emergency Spray sowie Konzentrate schon besorgt. Siehe da, nach zwei Tagen war alles so gut wie weg.


Weitere Alternativen von LR sind ebenfalls möglich:

das Aloe Vera Trinkgel

die Microsilver Creme

ProBalance

Aloe Vera Body-Creme oder auch als Konzentrat

Die Einnahme von Aloe Vera Trinkgel und das ProBalance kurbeln den Stoffwechsel an und wirken der Übersäuerung entgegen.

Die Cremes von Aloe Vera sowie Microsilver wirken auf der Hautoberfläche sehr rückfettend , jedoch wurde auf das Cortison verzichtet.

SOS MicroSilber Creme ist eine klinisch, dermatologisch getestete Intensivpflege für sehr

trockene, gereizte Haut und bei Neurodermitis.

SOS MicroSilber Creme enthält keine Nanopartikel und ist frei von Parfüm, Farbstoffen und Konservierungsmitteln.

Neurodermitis – die Körperpflege:

Auch bei Neurodermitis Patienten ist eine regelmäßige Körperpflege sehr wichtig.

Die Haut benötigt eine sehr intensive Pflege, damit man dem Feuchtigkeitsverlust entgegenwirkt. Rötungen mindern, die Haut beruhigt und vor allem sollte der Juckreiz gelindert werden.

Auf Duftstoffe sowie Reizstoffe verzichten das alles ist bei den LR-Produkten nicht enthalten.


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  4. In Anlehnung an die Originalrezeptur von Pater Romano Zago
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Funken Hoffnung

Es gibt sie,

diese brennenden Wünsche im Herzen.

Diese nie jemals irgendwem anvertrauten Träume vom Lebensglück.

Diese ganz tief im Innern glimmende Hoffnung auf „in-diesem-Leben-noch“…

 

Und dann kommen diese Augenblicke,

in denen diesem Verborgensten vollkommen unerwartet

ein Funken zugeworfen wird,

der zu einem Aufwallen führt von beinahe mitreißendem Ausmaß!

Wie eine heiße Quelle, die zu einem Geysir wird…

 

Und du stehst mit

dem Rücken zur Wand,

den heißen Wangen eines Ertappten,

der grollenden Lava eines nie geahnten Vulkans im Leib

hilflos da und weißt doch im selben Moment:

 

Es wird ein Wunsch bleiben –

denn du bist zu realistisch, kennst deine eigenen Unzulänglichkeiten zu gut.

Du bist zu ängstlich, diesen Mächten in dir Raum zu geben.

Du hast zu oft zu viele Tränen vergossen und den Traum verdorren lassen.

 

So kühlst du das Feuer und löschst die letzte Flamme.

Trügerische Kraft kehrt zurück in die Glieder,

das Herz schlägt wieder Moll.

Nur dieses kleine, vorwitzige Fünkchen Hoffnung,

verwahrt im geheimsten Winkel deiner Seele,

sträubt sich tapfer gegen  das Dunkel.

© Petra Milkereit

 

 

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Hotel Villa Pitiana

Italien bietet mit seinen 20 Urlaubsregionen ideale Bedingungen zum Relaxen, Wandern und auch für einen Badeurlaub. Selbst Wohnmobilisten kommen hier auf ihre Kosten. Manche Gebiete gehören sogar zum UNESCO Weltkulturerbe, die jüngste Errungenschaft ist das Val d’Orcia in der Toskana. Die Stadt Pisa mit ihren schiefen Turm und das malerische Florenz liegen ebenso in der Toskana wie die Insel Elba. Weitere Urlaubsregionen sind: Venetien mit dem weltberühmten Venedig, Kalabrien als die unentdeckte Perle Italiens, Sizilien ist die grösste Insel im Mittelmeer, Rom, die Hauptstadt Italiens liegt in der Region Latium, empfehlenswert sind die Sandstrände Sardiniens, um nur einige aufzuführen. Heute will ich aber nur ein Hotel in der Toskana vorstellen, das Hotel Villa Pitiana.
Dieses imposante Hotel in einer ehemaligen Adelsvilla inmitten eines üppigen Parks liegt ca. 2 Km von Donnini, in der Toskana, entfernt. Auf einer kleinen Anhöhe gelegen, hat man Aussicht auf die schöne, 500 ha große Parkanlage und Swimmingpool mit Panoramablick und integriertem Kinderbecken. Kostenfreie Liegen, Sonnenschirme, Badetücher, Poolbarservice (ca. 1.6.-30.9.). und Parkplatz sind inklusive. Weiter gehören zum Hotel eine Bibliothek mit Lesesaal, ein A-la-carte-Restaurant, eine Bar, die Internetecke mit WLAN inklusive sowie der Weinkeller und Terrasse mit Panoramablick auf die wunderschöne Hotelanlage.

Die Zimmer so auch das Hotel ist im toskanischen Stil eingerichtet. Es gibt verschiedene Zimmerausstattungen, so das Classic-Doppelzimmer mit Telefon, Flat-Sat.-TV, Minibar, Terracottaboden, Föhn, Bad oder Dusche und WC. Weiterhin finden wir Junior-Suiten, Superior-Zimmer(2B), Zwei-Raum-Appartements, das Sparzimmer und das Premium-Wohnen für Thomas Cook-Gäste. Diese werden in bevorzugter Lage in geräumigeren Zimmern, wie 2B, und mit Panoramablick untergebracht.Die sehr gute Küche bietet Frühstücksbuffet und bei Buchung mit Halbpension abends Menüwahl an.

Angebote zu sportlichen Aktivitäten und zur kulturellen Unterhaltung gibt es gegen Gebühr. So können auf Anfrage Kochkurse und Weindegustation belegt werden, reiten, tennis oder golfen sind möglich. Im kostenfreien Bereich kann Tischtennis gespielt werden oder je nach Verfügbarkeit mittels Mountainbike der Trekking-/Joggingpfad erkundet werden.

Reisebeispiel: vom 07.06.2017 – 21.06.2017 für 14 Nächte inkl. Frühstück im Sparzimmer mit Flug ab Stuttgart -PSA werden 535,- Euro p.P. zahlbar.

- - -  Alle Reiseangebote vorbehaltlich Verfügbarkeit, kurzfristige Preisänderung und Irrtum vorbehalten.  - - -

Anfragen und Buchungen zu Reisen bitte nur über:
712054@schmetterling-argema.de 
Telefon: 09197 6282 975137* Fax: 09197 / 62 82 699
* Anruf zum Ortstarif (deutsches Festnetz)

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Telefon: 03723/45755

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Durchschnittlich hat jeder Deutsche vier Karten in seiner Geldbörse immer dabei – bei 28 Millionen ist eine davon die Payback-Karte. 

So funktioniert Payback:

Payback gibt es seit März 2000. Inzwischen hat das Unternehmen etwas mehr als 40 stationäre Partner, bei denen man Punkte auf seine Einkäufe sammeln kann, hinzu kommen über 600 Online-Partner.

Kunden, die in einem dieser Partnershops einkaufen, bekommen an der Kasse mit ihrer Payback-Karte oder online eingeloggt Punkte auf ihr Konto gut geschrieben. Wie viele, hängt vom Einkaufswert ab.  Es werden Punkte im Wert von 0,5 bis 4 % der Kaufsumme vergeben.

Mit Coupons oder Sonderaktionen kann der Kunde bei einzelnen Produkten oder Aktionen die Punkte vervielfachen und manchmal bis zu 25 Prozent der Kaufsumme zurückbekommen. Ein gesammelter Punkt hat einen Gegenwert von einem Cent. Wer 200 Punkte (2 Euro) oder mehr gesammelt hat, kann sie gegen Prämien, Gutscheine oder Geld eintauschen - oder spenden.

Nicht eingelöste Punkte, die älter als 36 Monate sind, verfallen bei der Standardkarte zum 30. September eines Kalenderjahres

 

Doch Payback ist nicht das einzige Rabatt- und Sparsystem für Verbraucher:

Cashback-Portale

Das Verbrauchermagazin Finanztest hat Cashback-Portale unter die Lupe genommen und mit Rabattkarten verglichen. Das Ergebnis: Die Cent­beträge von Payback und Co. fallen im Vergleich zu Cashback-Systemen geringer aus. Cashback bedeutet frei über­setzt „Geld zurück“. Sie geben häufig drei bis acht Prozent Rabatt – manchmal sogar mehr als zehn. Vorausgesetzt, man bestellt online. Weiterer Vorteil von Cashback: Es sind meist wesentlich mehr attraktive Onlinehändler ange­schlossen. Etwa bei den Anbietern Getmore und  Shoop (ehemals Qipu), die mit den umsatz­stärksten Online­-Shops Deutsch­lands kooperieren, wie Zalando, Otto oder Tchibo. Bei Payback sind nur 57 der umsatz­stärksten Shops angeschlossen, bei Deutsch­land­card und Miles&More noch weniger. 

Tipp: Bei allen Portalen, auf denen man sich registriert, gilt aber die Regel: Das Kleingedruckte gut durchlesen. Denn bei manchen verfallen gesammelte Punkte unverhältnismäßig schnell wieder.

Informieren Sie sich auch, was mit Ihren Daten geschieht und wie sie gespeichert werden. Für die Anmeldung sollten die E-Mailadresse und ein Passwort ausreichen. Die Kontodaten sind erst nötig, wenn Sie sich das Geld auszahlen lassen wollen. 

Wie funktioniert Cashback?

Wer mit Cashback sparen will, muss sich auf der Seite des gewählten Portals lediglich mit Email-Adresse und Passwort registrieren. Vor jedem Kauf bei einer Partnerseite muss man fortan den Umweg über sein Cashback-Konto nehmen oder ein spezielles Browser-Plugin installieren, damit wird man beim Surfen sofort aufmerksam gemacht, wenn man Cashback erhalten kann.  So sammelt sich auf dem Benutzerkonto ein Rabattguthaben an, dass man sich auszahlen lassen kann.
Effektiv sparen kann man natürlich nur, wenn viele Shops mitmachen - idealerweise auch die, die man häufig nutzt.

Die folgenden beiden  Cashback-Portale nutze ich selber und kann sie guten Gewissens empfehlen. Auszahlungen habe ich von beiden schon erhalten

Getmore und Shoop sind mit ihrer Auswahl an angeschlossenen Partnern und Online-Shops am besten aufgestellt. 

Shopping-Clubs: Markenware zum Schnäppchenpreis

Im Gegensatz zu üblichen Online-Shops bieten Shopping-Clubs wie vente-privee.com, AmazonBuyVip, Brands4Friends oder myPrivateBoutique in regelmäßigen Abständen Markenware per Aktion. Sie stammt meist aus Überproduktion und Sie erhalten die Ware als registrierter Benutzer bis zu 70 Prozent günstiger. Auch hier muss man sich registrieren, vor allem, um über alle Aktionen informiert zu werden. 

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Lichtstrahler im Schaufenster, im Laden sind richtige Stromfresser(75W bis 250W je nach Strahler).

Da der schlechte Wirkungsgrad der konventionellen Leuchtmittel zu einer Temperaturerhöhung im Laden bzw. im Schaufenster führen, muss im Sommer zusätzlich gekühlt werden und das kostet wiederum Energie. 

Diese Leuchtmittel sind Temperaturstrahler erzeugen Licht, indem ein gewendelter Wolframdraht erhitzt wird. Zu dieser Gruppe gehören

Der Große Vorteil war lange Zeit die Farbwiedergabe  der obigen Leuchtmittel. Die neuen LED Leuchtmittel haben aber in dieser Eigenschaft enorm aufgehohlt und sind heute vergleichbar oder sogar besser.

  • Der neue ANTARIS LED-Shopstrahler Multi Color Ra 90 mit außergewöhnlich hohem Farbwiedergabe-Index behebt die obigen Probleme
  • Optimale Farbwiedergabe für anspruchsvolle Einsatzgebiete

Ausgezeichnetes Licht in dezent-funktionalem Design:

Der neue ANTARIS LED-Shopstrahler Multi Color Ra 90.

Bei der Auswahl von LED-Leuchtmitteln blickt man in der Regel vor allem auf die Wattzahl, den Lumen-Wert und die Farbtemperatur.

Ins Hintertreffen gerät dabei häufig der Farbwiedergabe-Index Ra, der auch als CRI-Wert (vom Englischen „Colour Rendering Index“) bezeichnet wird.

Dabei kommt dem Farbwiedergabe-Index eine wichtige Rolle zu:

Der Ra-Wert gibt für jedes Leuchtmittel an, wie realistisch und natürlich Farben in seinem Licht wahrgenommen werden.

Hohe Ra-Werte für natürliche Farben

Bei Glühlampen war der Ra-Wert weniger relevant, da sie vergleichbar mit dem Tageslicht ein kontinuierliches Farbspektrum abgeben.

Bei Leucht-stofflampen und LED-basierten Leuchtmitteln wird dagegen kein Vollspektrum abgegeben, sondern sie strahlen nur bestimmte Wellenlängenbereiche ab.

Dadurch kann sich die Farbwirkung von Objekten gegenüber einer Betrachtung bei Tageslicht unterscheiden. In bestimmten Einsatzbereichen sind solche abweichenden Farbeindrücke unerwünscht, z.B. in Druckereien, im Textilbereich, aber auch in Museen und Verkaufsräumen.

Überall dort kommt es auf eine exakte und natürliche Farbdarstellung an.

  • Ab Ra-Werten von 70 und höher liegt ein guter Farbwiedergabe-Index vor. Für den Einsatz in öffentlichen Räumen, z.B. Büroräumen, Fertigungshallen oder Sportstätten sind sehr gute Ra-Werte von 80 und höher geeignet.
  • Ra-Werte ab 90 erfüllen höchste Ansprüche an die Farbwiedergabe.
  • Entsprechende Leuchtmittel erzielen eine Farbwirkung, die mit der von (Vollspektrum-)Glühlampen vergleichbar ist und unverfälschte, natürliche Farbeindrücke ermöglicht.

Unser neuer Shopstrahler: Ra > 90 und stufenlos wählbare Lichtfarbe

  • Als Produkt aus dem ANTARIS Multi Color-Sortiment bietet der neue Strahler außerdem die Möglichkeit, die Lichtfarbe per Funkfernbedienung stufenlos von Warmweiß (2.700 K) zu Kaltweiß (6.500 K) einzustellen.
  • Der ANTARIS LED-Shopstrahler Multi Color Ra 90 hat eine Leistungsaufnahme von 30 W (entspricht einem konventionellen Strahler mit 70 W).
  • Seine Lichtleistung liegt im Bereich 1.450 – 1.750 lm. ANTARIS gewährt drei Jahre Garantie auf das neue Produkt.

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die Macht der Intuition

Die Macht der Intuition

Die Macht der INTUITION…

 

"So nutzt du dein BAUCHGEFÜHL für ein leichtes,
entspanntes und glückliches Leben!"

 

 

"Was wirklich zählt, ist Intuition." (Albert Einstein)

Ein sehr erfolgreicher Mensch und vielfacher Millionär sagte einmal folgendes zu mir: "Tue nichts, was dir Bauchschmerzen bereitet."

 

Intuition und Bauchgefühl

Stelle dir vor, du könntest aus dem Bauch heraus deinen Lebensweg erkennen und die richtigen Entscheidungen treffen. Alles wird leichter und erfolgreicher.
Es gibt eine Instanz in dir, die dir dabei helfen kann und dir immer den richtigen Weg weist: Deine INTUITION.

 

Dein BAUCHGEFÜHL kann dir jederzeit ein guter Botschafter sein – lerne, darauf zu hören, um Fehlentscheidungen zu vermeiden.

 

Es gibt manchmal Situationen, in denen sich Menschen blockiert fühlen, es "fliesst" nicht. Man tut zwar sehr viel – aber die Ergebnisse bleiben

aus. Manche Menschen haben sehr viele Wünsche und Ziele, laden sich zu viel Arbeit auf, verlieren den Uuml;berblick und den Blick für das Wesentliche –
sie fühlen sich überfordert und unfrei.
Das passiert, wenn wir den Zugang zu unserer Intuition verloren haben.

Intuition ist Weisheit

 

Nutze deine Intuition

Sie ist die Sprache deines Herzens, die du besonders in ruhigen und entspannten Augenblicken spüren kannst.

Sie ist deine Lebensnavigation und immer auf dem neuesten Stand! Deine Intuition weiss immer genau, was JETZT gut für dich ist und was nicht.

Mit meinem Mini-Ratgeber kannst du deine Intuition jetzt sofort trainieren – ein Thema, das viele verkomplizieren, jetzt ganz einfach und gewinnbringend erklärt:

 

INTUITION…

 

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Hungrig nach Veränderung

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Wie Du dir in Zukunft einen kleinen Wunsch erfüllst.

Das Projekt "Wünsche werden wahr" ist eine attraktive Sache.

Bisher:

Im Kern ist es einfach!

Man gibt einen Wunsch zwischen 75 und 750 Euro auf, trägt diesen Wunsch in ein Formular unterhalb eines anderen bereits veröffentlichten Wunsch ein und leistet einmalig 49 Euro.

Dann braucht man nur noch ein wenig Geduld bis genügend Wünsche sich unter dem eigenen Wunsch eingetragen haben, denn jedesmal löste das eine Guthabenbuchung zwischen 10 Euro und 40 Euro aus.

Sobald die Wunschsumme erreicht worden ist - wurde die Wunschsumme ausbezahlt bzw. der Wunsch erfüllt.

So wurden bis heute bereits viele Wünsche realisiert, ob das Geld für ein Tierheim, ein ADAC Beitrag, Geld für ein Energieprojekt, Heimwerkerbedarf, Büher für Lesungen u.v.m. war oder manche Wünsche mit noch ein - zwei einträgen, die Erfüllung erwarten dürfen und diese Liste verlängern werden.

Für alle diese formulierten Wünsche war es bereits ein voller Erfolg bzw. "wünsch mir was" ein nützliches Projekt.

Doch es gab auch für einige Wünschende einen Nachteil:

Die Geduld - die Wartezeit

Manche Wünsche wurden wenig von neuen Wunscheingaben berücksichtigt und haben daher ihre Zielsumme noch nicht erreicht. Manche Wochen kamen nur wenig Wünsche hinzu und das verlängert trotz erfolgter Guthabenbuchungen, die Wartezeiten.

Manche der Wünsche benötigen daher noch  Wochen bevor sie ihr Ziel erreichen.

Das regte auch bereits mehrmals in der Vergangenheit die Chatrunden am Freitag - das kollektive Brainstorming an, um gemeinsam neue Lösungsansätze zu finden, die genau diese Nachteile abschwächen helfen bzw. geringer ausfallen lassen.

Nun es wurden resultate erzielt,  wichtige Optimierungen für die Zukunft vorgenommen und das "Wünsche mir was" Projekt auf ein neues attraktiveres Fundament gestellt.

Was der Wichtigste aller Aspekte ist und bleibt ist die Operative dahinter.

Nur bei einer Win-Win Win Situation aller Beteiligten entsteht ein wirklich vernünftiges und langfristig sinnvolles Projekt.

Das bedeutet die zum Start eingesetzten 49 Euro dienen dazu einen durch das fingerghost Team (freies Blog und Texter-Team) verfassten Content zu erwerben.

(Infos dazu auch unter http://www.fingerghosts.com/ )

Konkludent geht dieser erworbene Content automatisch an die Contentbank, die für den Erwerb dieses Content insgesamt 100 Euro an bestehende Wünsche ausbezahlt.

Die Contentbank ist künftiger Eigentümer sämtlicher Vermarktungsrechte des Contents und nutzt diesen Inhalt die kommenden Monate und Jahre um damit ihrerseits Erträge zu realisieren.

Die künftige Zahlung der Contenbank erstreckt sich auf  100 fortlaufende, regelmässige Wochenzahlungen.

Dadurch erfahren  die einmalig begünstigten Wünsche einen kontinuierlichen Wertzuwachs - dies Woche zu Woche.

Es erfolgt darüber ab 01.05.2017 eine wöchentliche Information an die Begünstigten.

Die Optimierung  bedeutet: Man formuliert einen Wunsch , trägt ihn unter einem anderen bereits bestehenden Wunsch ein und dieser bekommt dann in der Folgezeit gesamt 100 Euro.

Wenn jemand zum Beispiel einen Wunsch im Wert von 100 Euro eingibt, benötigt dieser nur einen anderen Wunsch der sich unter dem eigenen einträgt um garantiert erfüllt zu werden. Bezogen auf den Einsatz zum Start für den Contenterweb von 49 Euro ist das bereits ein Ertrag von mehr als 50% p.a.

Tragen sich zwei darauffolgende Wünsche ein verkürzt sich die Erfüllungszeit auf die Hälfte und derErtrag steigt auf 100% p.a.

Tragen sich in der Folge 25 Wünsche in der Zukunft ein, so ist der Wunsch bereits in weniger als einem Kalendermonat erfüllt ud der Ertrag steigt auf über 1000% p.a.

Das ist für den Erwerb eines Contents eine exorbitante Ertragschffug und dies macht die wünsche wahr.

Natürlich darf jeder mithelfen das Wünsch mir was Projekt weiterzuerzählen  all das sorgt für viee wunscherfüllungen in der Zukunft aber es gibt kein MUSS!

Automatisch auf der fingerghost Plattform wählt jemand der sich einen Wunsch erfüllen will, einen bereits veröffentichten Wunsch aus. In dessen Formular er seinen Wunsch einträgt.

Das bedeutet dadurch wird gesorgt, das dieser Wunsch seine attraktive Rendite steigert und seiner Erfüllung rasch näher kommt.

hier auf den Link klicken:

Warum ich Dir empfehle jetzt einen Wunsch aufzugeben

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Die kommenden Freitags - Chatrunde mittels skype:

Dauer maximal 2 Stunden

Hauptthema: Strategie von Talktipp, Gewinnung von neuen Mitgliedern, Fokus, ca. 1.Stunde

Fragen Austausch, Vorschläge etc. ca. 1 Stunde

Teilnehmen kann jedes Mitglied, der Interesse hat Talktipp mitzugestalten.

Anmeldung erfolgt über Thomas Hoegg.

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15 Talktipps, diese sollten Sie gelesen und kommentiert haben!

Vielleicht gefällt Ihnen der Inhalt und Sie schenken ein "gefällt mir" Sparschweinchen,

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01.)

Wenn Eltern verzweifeln

02.)

Ärger

03.)

5 Gründe, warum sich Content Marketing mit Talk Tipp lohnt

04.)

Werde Betreiber deiner eigenen Preisvergleichsplattform mit 100ten von Händlern! Hier kann jeder kostenfrei starten! Hier kann man Weltweit verdienen!

05.)

Es geht auch anders 3

06.)

Altersheilkunde

07.)

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08.)

6 Gründe, warum die Kundenzufriedenheit so wichtig ist

09.)

Talk Tipp Tuning

10.)

Energieversorgung: Windkraft

11.)

Das "blaue" Sparschwein auf TalkTipp sorgt für ihren weiteren Vermögensaufbau

12.)

Demenz breitet sich aus...

13.)

Für Haut und Bauch: Das macht Haferflocken so gesund

14.)

Die 5 größten Fehler bei der Geldanlage

15.)

Chia-Samen - ein Superfood und in aller Munde

Ihr support und admin

Michael Müller

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Chia-Samen - ein Superfood und in aller Munde

Über Chia-Samen  oder auch Kraftquelle Chia

Die meisten Menschen scheinen noch nichts von Chia Samen gehört zu haben. Dabei ist dieses “Superlebensmittel” eigentlich gar nicht neu, sondern wurde schon vor tausenden Jahren gegessen. Die Pflanze kommt ursprünglich aus Mexiko, gehört zur Gattung der Salbei, und wurde bei den Azteken und Mayas als wichtige Nahrungsquelle verwendet. 

Für die aztekischen Krieger z.B. war sie die eigentliche Überlebensration in Kriegszeiten: 2 Esslöffel voll Samen in Wasser eingeweicht konnten eine Person am Tag stärken. 

Dies liegt schlichtweg an der hohen Nährstoffkonzentration in den Chiasamen. Ähnlich wie auch die Goji-Beeren, werden Chia Samen aufgrund dieses hohen Nährstoffgehaltes als Superfood oder “Wundersamen” bezeichnet. Natürlich muss man mit solchen Bezeichnungen vorsichtig sein, aber dennoch lässt ihre Anwendung den ein oder anderen staunen.  Sehr viel Wissenswertes findet man auch im Chia-Kochbuch

Fügt man den Chia Samen z.B. Flüssigkeit hinzu, verändert sich ihre Konsistenz und sie werden geleeartig. Grund dafür ist die schleimbildende Polysaccharidschicht. Dadurch wird unter anderem die Verdauung gefördert und der Blutzuckerspiegel reguliert. Dies beugt dann zum Beispiel dem Heißhunger auf Süßes vor, da das Sättigungsgefühl länger anhält. Aus diesem Grund werden Chia Samen oft auch empfohlen, wenn es um das Thema Abnehmen geht.

Man könnte sehr viel über Chia Samen, ihre Wirkung und Verwendung schreiben. Im Folgenden wurden  9 Gründe, die für die Chia Saat aus Mexiko sprechen, stichpunktartig zusammen gefasst.

9 Gründe, regelmässig  Chia-Samen zu essen:

Omega-3 & Omega-6 Fettsäuren

Chia Samen haben einen extrem hohen Gehalt an Omega-3 Fettsäuren, und ebenso an Omega-6 Fettsäuren.

glutenfrei

Chia Samen sind glutenfrei! Somit stellen sie eine gute Alternative für Menschen mit Glutenunverträglichkeit.

viele Nährstoffe

Chia Samen enthalten große Mengen an Nährstoffen wie Calcium, Magnesium, Zink,Kupfer, und Eisen. Außerdem unterstützt das enthaltene Spurenelement Bor die Calcium-Aufnahme.

gut für den Wasserhaushalt

Weicht man Chia-Samen vor dem Verzehr ein, können sie zudem größere Mengen Flüssigkeit speichern und somit helfen, den Wasserhaushalt im Körper im Gleichgewicht zu halten.

reguliert den Blutzuckerspiegel

Die Samen wirken sich positiv auf den Blutzuckerspiegel aus, denn die enthaltenen löslichen Ballaststoffe verlangsamen den Abbau von Kohlenhydraten zu Zucker und liefern somit lang anhaltende Energie. Dieser Effekt ist sowohl für Sportler interessant, als auch für Menschen mit regelmäßigen Heißhungerattacken oder für Diabetiker.

unterstützen die Verdauung 

Chia Samen unterstützen die Verdauung. Durch das Aufquellen vergrößern die Samen ihr Volumen binnen zehn Minuten um das Zehnfache. Die löslichen Ballaststoffe helfen, Verstopfung vorzubeugen und wirken darmreinigend, indem sie die Ausleitung von Ablagerungen unterstützen. Somit können über die Darmwände wieder mehr Nährstoffe aufgenommen werden.

Antioxidantien

Chia Samen enthalten viele Antioxidantien.

viel Eiweiß

Sie liefern doppelt so viel Eiweiß wie andere Samen oder Getreidesorten.

senkt den Blutdruck

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 Ingwer macht viele Arzneimittel überflüssig

meine Empfehlungen:

Chia for fit

Rezepte mit Chia-Samen

Chia-Samen

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Chlorophyll ist mehr ...

Chorophyll ist der grüne Farbstoff der Pflanzen...

Mit dessen Hilfe wird die Energie des Sonnenlichts einfangen und die Photosynthese durchgeführt.

Doch Chlorophyll stimuliert und unterstützt auch unser Blutgefäß-, Immun- und das Verdauungssystem. Es hilft dabei eine gesunde Mikroflora im Darm aufzubauen, erneuert das Gewebe und trägt zur Wundheilung bei.

Richard Martin Willstätter – Nobel-Preis-Träger von 1915entdeckte, dass Chlorophyll und das menschliche Blut eine wunderbare Ähnlichkeit im Aufbau der Moleküle haben.

Chlorophyll und Hömoglobin (eisenhaltige, sauerstofftransportierende Proteine, die in den roten Blutkörperchen (Erythrozyten) vorhanden sind) sind fast identisch.

Deshalb ist es Chlorophyll möglich, seine Hauptwirkung (die Erhöhung des Sauerstoffgehalts und die Beschleunigung des Stickstoffumsatzes auch auf das Blut) auszudehnen.

Chlorophyll stärkt die Zellmembranen und ist hilfreich beim Aufbau von Bindegewebe, wodurch eine Heilung von Geschwüren, Hautkrankheiten und offene Wunden erzielt wird.

Chlorophyll stärkt durch die Beschleunigung der Phagozytose das Immunsystem.

Chlorophyll enthält Vitamin K.

Es ist ein Prophylaxemittel bei Steinleiden (Nieren-, Gallensteine), weil es die Bildung von Kalziumoxalatkristallen im Harn verlangsamt.


Chlorophyll spült Toxine aus dem Körper aus. 

Es ist ein schwaches harntreibendes Mittel.

Chlorophyll entfernt unangenehmen Mundgeruch und wirkt außerdem noch wie ein natürliches Deodorant.

Es verbessert die Funktionen der Schild- und Bauchspeicheldrüse.

Weiter hilft es bei Anämien, regelt den Blutdruck, verstärkt die Darmtätigkeit und verringert Nervosität.

Menschen, die aus verschiedenen Gründen wenig dem Sonnenlicht ausgesetzt sind, wie zum Beispiel Büroarbeiter und Großstädter, benötigen Chlorophyll.

Chlorophyll eignet sich als „Sofort-Maßnahme“ bei Sodbrennen:

1 Schnapsglas Liquid Chlorophyll pur trinken, nach ca. 15 Minuten ein Glas „stilles“ Wasser.

Dosierung: Erwachsene trinken 2 cl (Schnapsglas) täglich zur Prophylaxe. Kinder (bis 14 Jahre) 1 cl täglich. entweder pur oder in „stillem“ Wasser verdünnt.

Machen Sie eine kostenlose Vitalanalyse:

Diese Vitalanalyse wurde durch die Koorperation von Ärzten, Heilpraktikern und weitere Angehörigen von Heilberufen entwickelt.

Sollte eine Frage bei Ihnen zutreffen, so fügen Sie mit Tastatur Ihres Computers den Buchstaben "x" ein. Trifft eine Frage nicht zu, lassen Sie das Feld frei und fahren Sie mit der nächsten Frage fort. Am Ende wird Ihnen das Ergebnis präsentiert. Das Ergebnis der Vitalanalyse zeigt lediglich, welches Körpersystem Unterstützung braucht. Die Trefferquote der Ergebnisse liegt bei 99,9 %.

Beispiel: Sie stellen fest, dass Ihr Herz- Kreislaufsystem nicht korrekt funktioniert. Gründe dafür gibt es viele: Stress, Fehlfunktion der Niere, Übergewicht, zu hoher oder zu niedriger Blutdruck. Die Ursache können Sie nur durch eine Untersuchung bei Ihrem Arzt herausfinden.

Daher ersetzt die Vitalanalyse niemals einen geplanten Arztbesuch.

Hier geht es

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